突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260731(收官彩蛋)

  这是我的西游2

  马嘉祺 , 丁程鑫 , 宋亚轩 , 刘耀文 , 张真源 , 严浩翔 , 贺峻霖 , 于洋 , 林更新 , 邵兵 , 苏醒

• 更新至20260801(第6期中)

  说唱巅峰对决2026

  严浩翔,谢帝,艾热,派克特,功夫胖,盛宇,杨长青,刘嘉裕,米尔艾力,李斯丹妮,布瑞吉,翁杰,黄旭,杨博睿,吴嘉轩,白景屹,贰万,孙旸,李大奔,徐赢,郭颖

• 更新至20260731期

  第三调解室

  刘佳,小河,张嘉益

• 更新20260731期

  欢乐集结号

  董凯,文杰,璐璐,王旭,王群

• 更新至20260731期

  种地吧4

  内详

• 更新至20260801

  天籁与少年

  常思思,杨丽萍,张天启,胡海泉,艾热,阿朵

• 更新至20260801期

  你好星期六

  何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧

• 更新至20260731期

  中餐厅·南洋拾光季

  黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦

• 更新至20260801期

  快乐老家

  孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武艺 高旭

• 更新至20260801期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260801第2期

  开始奏乐开始舞

  余佳运 周震南 张星特 龚琳娜

• 更新至20260731期

  娱乐百分百

  徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉