突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20260731(特辑3)

  五十公里桃花坞6

  周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,欧阳娜娜,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖

• 更新至20260731

  男生女生向前冲

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• 更新至第06期

  合宿相亲2

  徐章勋 , 李枖原 , 金曜汉

• 更新至第6期

  血战X

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• 更新至20260731Plus版第2期

  密室大逃脱 第八季

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• 更新至20260731期

  中餐厅·南洋拾光季

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• 更新至20260730期

  种地吧4

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  百变智多星

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• 更新20260730

  型男大主厨

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• 更新至20260730期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦