突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新20260730

  闹着玩

  浩角翔起,颜永烈

• 更新20260730

  百变智多星

  内详

• 更新20260730

  型男大主厨

  曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦

• 更新至20260730期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 更新20260730

  新老娘舅

  房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

• 更新至20260729期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克,柳翰雅,许光汉,林柏宏,王净

• 更新至20260731期

  快乐老家

  孙浩 李静 戴军 李维嘉 沈凌 吴昕 武艺 高旭

• 更新至20260730期

  一饭封神2

  谢霆锋 张勇 郑永麒

• 更新至20260730期

  歌手2026

  王铮亮

• 更新至20260730期

  脱口秀和Ta的朋友们 第三季

  内详

• 更新至20260730期

  天才厨人

  黄渤 , 何浩楠 , 吕严 , 马頔 , 王祖蓝 , 杨超越 , 岳云鹏 , 张柏芝

• 更新至20260730期

  中餐厅·南洋拾光季

  黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林述巍,戴军,瞿颖,汪涵,尹浩宇,袁一琦